Boulderkurs 2 /Cours de bloc 2 Avancé

Beschreibung

(Pour texte en français scroller en bas.) _______________________________________ KURSBESCHREIBUNG Du hast bereits solide Boulder-Erfahrung und willst jetzt den nächsten Schritt machen? Unter der Leitung von Dimitri Vogt – Boulderer auf Weltcup-Niveau und Cheftrainer des Regionalkaders Mittelland Jura – fokussieren wir uns auf die Feinheiten des modernen Boulderns: ✔ Technische Präzision ✔ Taktisches Lesen von Bouldern ✔ Kreativität in der Lösungssuche ✔ Körpergefühl, Koordination & Balance ✔ Inputs zu strukturiertem Training & Progression Ziel ist es, deine Boulderleistung gezielt und nachhaltig zu verbessern – egal, ob du für den nächsten Schwierigkeitsgrad trainierst oder einfach deine Skills vertiefen willst. Voraussetzung: Du kletterst Boulderschwierigkeit orange / ab 14 Jahren Kursdauer: 3 x 2 Stunden Kursdaten: 04.12./ 11.12./ 18.12. 2025 Zeit: 19.30 - 21.30 Uhr Kursleiter: Dimitri Vogt _____________________ DESCRIPTION DU COURS Tu as déjà une solide expérience en bloc et tu souhaites passer à l'étape suivante ? Sous la direction de Dimitri Vogt, grimpeur de bloc de niveau Coupe du monde et entraîneur en chef de l'équipe régionale Mittelland Jura, nous nous concentrons sur les subtilités du bloc moderne : ✔ Précision technique ✔ Lecture tactique des blocs ✔ Créativité dans la recherche de solutions ✔ Conscience corporelle, coordination et équilibre ✔ Conseils pour un entraînement structuré et une progression L'objectif est d'améliorer tes performances en bloc de manière ciblée et durable, que tu t'entraînes pour passer au niveau de difficulté supérieur ou que tu souhaites simplement approfondir tes compétences. Prérequis: maîtrise la difficulté orange, Age: a partir de 14 ans Durée du cours : 3 x 2 heures Dates des cours : 04.12./ 11.12./ 18.12. 2025 de 19.30 - 21.30 h Instructeur: Dimitri Vogt